lunes, 17 de abril de 2017



Danza del Vientre


  Todos hemos oído e incluso visto bailarla, pero no todos conocemos todos los beneficios que tiene esta bella danza.

"Nuestra pelvis es el mayor receptáculo de energía y donde se alojan nuestros órganos sexuales internos...
 Es la zona de nuestro cuerpo donde se asientan las partes más blandas y donde se arraiga la fuerza de la vida.
Es el seno que amorosamente acoge a un ser vivo y representa nuestra firmeza, nuestras raíces y nuestra proyección al mundo".
                                   Carmen paz, La Bendición de ser mujer




La Danza del vientre o correctamente llamada Danza Oriental es la evolución escénica de diversas danzas antiguas tradicionales de Oriente Medio, junto con otros del Norte de Africa y Grecia, cuya diversidad de elementos como la música, ritmos, estilo y vestuario depende del país o la región.

Suele ser una danza muy elemental, practicamente sin desplazamientos o con movimientos principalmente de cadera.

La evolución de esta danza es la Danza ha introducido danza clásica, contemporánea, con grandes desplazamientos, vueltas y movimientos de todas las partes del cuerpo, aunque sigue sobresaliendo el movimiento de cadera por encima de cualquier otro.




Por qué es tan beneficioso el movimiento de La Pelvis????





  1. Mejora de la Conciencia y el Control Postural
  2. Movilización de órganos y vísceras que están en esa zona
  3. Aumento de la Capacidad Respiratoria
  4. Alineación del Cuerpo como consecuencia entre otros de la Respiración
  5. Aumento del Tono Muscular
  6. Mejora de la Flexibilización Articular
  7. Sensibilización, Mejora y Protección del Suelo Pélvico y todo lo que este punto conlleva: evita problemas de incontinencia, prolapsos, infecciones......
  8. Ejercicio Aeróbico
  9. Etc etc etc

Necesitamos algo más para probar esta Danza.....

En PilaRtes, seguimos con nuestro afán de ofreceros la oportunidad de probar técnicas como èsta, y por esta razón os emplazamos a que vengáis el día 5 de Mayo, viernes, a las 19,00 horas, a probar una clase de Danza Oriental de la mano de una profesional como Federica Simone





Aquí os esperamos, pero no olvidéis que tenéis que apuntaros primero porque hay plaza limitadas.


        Plaza San Juan de la Cruz, 5
        619 49 39 91
        91 764 97 75
        www.pilartes.es