Gimnasia Facial en PilaRtes

Comenzamos la vuelta al cole cargaditos de Novedades. Es sorprendente lo útil que resulta la gimnasia y el yoga facial para combatir la flacidez. 

 PilaRtes incorpora la gimnasia y yoga facial de la mano de Ara Rosón, creadora del método Natural Lift. 

Comprende una serie de ejercicios específicos para ejercitar los más de 50 músculos de la cara, cabeza y cuello, utilizando  distintas técnicas en función de la inserción y acción muscular. 

El objeto de las clases es enseñar una tabla de ejercicios para conseguir un efecto lifting y adiestrar al alumno para su correcta ejecución.

La cara también tiene músculos y necesita que se ejerciten, como el resto del cuerpo, con sus propias generalidades, pero músculos al fin y al cabo.

Entonces, por qué nos olvidamos de ellos?

En PilaRtes vamos hablar de ellos, vamos a integrarlos dentro de la rutina de salud y bienestar a la que sometemos al resto del cuerpo, porque es una parte más de nuestro organismo y como tal hay que tenerlos en cuenta.

Este sábado en nuestra Master Class Facial, en PilaRtes, Ara Rosón nos dará información y pautas sobre estos ejercicios.

www.pilartes.es
By Pilar Caballero